登山徒步拓展心得体会

  三个小时徒步穿越,不知道终点在哪里,有多远,分另由3个小组共同完成这3个小时徒步穿越,2位教官一路相伴,我们能否顺利到达终点,一起去一起回来,大家心理谁也没有一个明确答案,只知道这个游戏和训练不好太折磨人。

拓展心得

  刚开始徒步的时候,每一个成员都具有活力,等走到了半个小时的时候,身体开始出现疲劳时,有些女性就开始出浮燥的情绪,每一个队伍当中要2个男生负责将整队的食物使用双肩包装好背在身上,之前的唱歌,男女之间的逗乐及袭闹变得安静许多,走过一条又一条斜坡的山路,所有成员感觉非常吃力很难走上去,有些成员从路旁边拾起小权暂当拐杖。

  为了更好活跃整体气氛,有些成员进行比赛赛跑,有些成员撞一下你,或者开一下玩笑,不要让死气沉沉。当然有也个别队员开起了玩笑,把教官当作爸爸去哪儿村长,村长叫啊,宝藏在哪里,哪里有任务,孩子要找爸爸等诸多笑话,主要目的就是为了活跃气氛。

  大概1.5个小时后,终于看到有一户人家,看表面已经慌废了有1年多左右时间,没有任何人居住在这里,剩下一些残砖烂瓦,当时教官宣布集体休息30分钟,每个队把自己队员食物分给每一位队员,开始享受午餐时光,我们的午餐很简单,一瓶牛奶、2根香肠、1个三明治、1个面包、1瓶水,这就是我们的44位成员每一个人午餐。

  队长和队秘把食物分到每一位成员,大家都开吃起来,其中有队长喊道:“大家不要乱扔垃圾,我们应该找个袋子装,带着回去”。吃完的成员主动把每个队的垃圾装好放到小袋子里,垃圾负责由男生带着,可见每一位成员具有非常强的环保意识,懂得尊重大自然,既然是来徒步不应该制造垃圾,随手将自己产生的垃圾带回去,这个意识让教官们很佩服且欣赏。

  1小时后过终点就在眼前,全体顺利到达。

  在分享过程中,我是这样表述自己的领悟,徒步爬山就像人生一样,有起有落,有高有低,有平路、有陡峭、更有斜坡,有累、有汗、有苦、有笑、有歌……徒步就像极自己的人生百态,不管路有多远没有能够替你走完,只有自己,累可以休息一下但路还要继续行走,团队有走在前面也有走在后面,互相帮助,互相扶持,互相鼓励,互相信任才能将这段路走完,才能欣赏到最美风景。

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