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拓展训练生命之旅 击鼓颠球心得体会

相关标题:击鼓颠球心得体会
网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019-01-25 11:31 点击:

  拓展项目结束后,各个学员的内心都依然无法平静……下面是众翔小编收到的学员反馈过来的拓展练生命之旅和击鼓颠球的心得体会,欢迎借鉴!

  拓展训练生命之旅

  两天的培训,哭过,笑过,哭是动情的哭,笑是欢快的笑。对于拓展训练,有的人认为是无聊的游戏,有人认为是军事训练,只有当你真正用心参与后,你才会理解什么是团队,什么是信任,你才会理解人与人之间最美好的情谊。

  培训中有一个项目:坎坷人生路,给我留下了很深的印象。首先,我们集中在一个大礼堂里,教练的话语伴着音乐使每个人的心灵和身体都得到了放松。开始时所有的队员被分为两队,一队扮演盲人;一队扮演哑人活动中我是哑人。活动开始不久盲人们就戴上了眼罩。接下来教练说:“所有的盲人在接下来的两个小时完全由哑人摆布,因为你是个盲人,你什么都看不见。如果不想任由哑人摆布,给你们个机会,大声的对哑人喊:”我是对的“然后扳手腕赢过他”。所有的盲人出于本性用尽全身的力气,去喊、去扳手腕,有输有赢。这时教练又用颤抖的声音说:“快乐的瞎子你们真的好可悲,对面站的是你的父母、家人、朋友、同事,他们搀扶你走过一段又一段的人生路,而你却无时无刻不在和他们较劲,用尽全身的力气把他扳倒在地,也许这一倒他们永远起不来了。亲爱的朋友,好好想想在现实生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是这样被你扳到在地的。”全场陷入了死一般的寂静……有人已经开始小声抽泣。

  这时苏芮的《牵手》响起“因为爱着你的爱,因为梦着你的梦,所以悲伤着你的悲伤,幸福着你的幸福……”幸福和快乐是一对伙伴,当幸福和快乐都对立时我们的人生将会是什么样!这时的我们已泪流满面,在心中一遍一遍的说我错了。“回想平时一直不理解父母,觉得他们烦、罗嗦,工作中同事的一个小小失误,就揪着不放,想把他们扳到。父母、家人、朋友、同事难道就是让你抛弃的吗,他们是你最亲最近的人。”接下来的环节是我以为的高潮,盲人们呗我们哑人搀扶着走过阶梯、草地、树枝、陡坡,深沟……最后的100米需要哑人背起盲人,我的搭档是比我重至少三十斤的一位同事,背了三次把她背起,一步一步艰难的前行。进入原先的礼堂后竟然看到由好几位哑人用背撑起的桥梁,搀扶着盲人们走过那一座用血和肉铸就的桥梁,这时纵使是有泪不轻弹的七尺男儿也仰面痛苦。我不知道此时的他们想到了谁,直到这一刻我才真正体会父母、家人、朋友、同事的意义,每个词都那么沉重,我觉得今后我面对他们的时候,我将不会再和他们“扳手腕”。工作中,我们常常跟自己的师傅、领导“扳手腕”,我们从来没想过自己是否真的是对的。

拓展训练生命之旅

  项目结束了,我的内心依然无法平静。人的一生是坎坷的,就像一段路程每个人走出的脚印不一样,但是我们要学会感恩,感谢父母,感谢朋友,感谢同事,感谢自己,用感恩的心去对待一切朋友和事物,才会有所得。这次拓展训练中出现的很多问题也映射出现实工作当中的很多问题。

  1、信任:用人不疑,疑人不用。

  2、责任:每个人都能清楚并且敢于承担自己肩上的那份责任,那么成功不是不可能。

  3、团结:一个团队只有劲儿往一处使才能做到真正的胜利。更多拓展活动的心得总结,如《巨人的脚步玩法 巨人的脚步拓展心得体会

击鼓颠球心得体会

  击鼓颠球心得体会

  经过多次调试发现,将鼓面大小控制在44厘米左右,鼓高控制在22厘米左右的击鼓颠球,对完成任务最有帮助。鼓面增大和缩小都会影响活动目标与时间的配比。

  击鼓颠球游戏概述:

  这个项目的名称叫击鼓颠球,也叫同心鼓,这是一个以团队挑战为主的项目,挑战我们团结协作的能力。

  击鼓颠球游戏目的:

  1、全体学员取长补短、团结协作完成共同目标的能力。

  2、培养学员不怕挫折、不断进取,争创佳绩的意识。

  3、感受互相鼓励对完成任务的积极作用。

  击鼓颠球游戏准备:

  检查鼓的引绳是否拴牢,排球充气8-9成。

  ―般来说20根绳的鼓供8~20人使用,但绝大多说情况下最好不要超过15人。人数少于6人时可以适当将鼓绳摘下几根,引绳检上时用常用的布林结即可。

击鼓颠球心得体会

  击鼓颠球游戏步骤:

  1、这个项目的名字叫击鼓颠球,这是,团队配合的项目,要求我们在保证安全的情况下,尽可能多的创造更多的顛球记录。

  2、每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮淹替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根。

  3、颠球时学员必须握住把手。

  4、颠球开始后鼓不得触地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下要慢。

  5、每组学员的最低纪录不应少于N个,一般顛球的数量和练习的时间分钟数相同,如练习40分钟要求不低于40个。

  6、球颠起的高度不低于鼓面20厘米,否则此球不计数:

  7、颠球过程中注意安全,培训师叫停时必须停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。

  安全:

  1、必须所有的绳子都有学员牵拉,防止落在地上绊倒学员。

  2、要有足够大的平坦场地,检查场地上不要有石头、木棍等硬物:

  3、学员需穿运动鞋参加颠球活动。

  讨论问题示例:

  1、通过团队成员的协作,体验目标管理。

  2、民主的讨论之后如何形成决策的,是否毎一个人都了解决策的结果,这对于执行有何帮助?

  3、如果在短时间内无法制定出方案,懂得先做后说比纸上谈兵要重要的多。

  4、和预料的结果不同时如何调整与应对是很重要的:

  5、现在是一个以结果论成敗的时代,我们关注过程,但也注重结果:

  心得:

  1、培训师可以帮助将球放在鼓面上,也可以由学员选派一名或繾机安拌纹球的学员。

  2、学员在屡次受挫后注意提醒他们要加强协作,不要将不良情绪发泄到鼓和球上。

  颠球时引绳适当拉紧,不要用力上抖,让球落在鼓面的“甜点”上,鼓面水平接球,可以适当找几个人主要控制方向等。

  3、不断提醒在关注排球的同时,也要关注自己的脚下和身边的队友。

  4、从颠起第一个球开始,如果球落在地上,要从0开始计数。

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