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企业单位拓展训练方案

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网站编辑:众翔拓展 发布日期:2018-11-06 16:44 点击:

  众翔拓展策划了企业单位拓展训练方案,具体情况如下:

  07:50乘车到达指定接送地点

  08:00-10:00集合出发,车赴拓展基地

  10:00-12:00团队熔炼:团队分组、团队建设、团队展示

  场地团队挑战项目盗梦空间

  场地挑战项目:信任背摔

  12:00-13:30午餐

  13:30-18:00高空个人挑战项目:长江大桥

  场地团队挑战项目:齐眉棍

  场地团队挑战项目:神笔马良

  总结与分享

  18:00-返程

  拓展项目盗梦空间游戏规则

  1、若有学员认识这套图片,可示意其潜伏,保护其他人的体验感;

  2、严格控制一切企图给他人展示图片的行为,尤其是项目初期,扣分一定要坚决;

  3、注意控制学员争吵,避免引发真正的冲突。

  拓展项目神笔马良游戏规则:

  第一轮随便学员写字,第二轮写规定的字,第三轮写字体(就是描红的那种字帖)

神笔马良 拓展项目

  拓展项目齐眉棍游戏规则:

  1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩);

  2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可,让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置;

  3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上,注意:必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面;

  4)要求小组成平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动,任务就算失败。 用圈亦可代替做本游戏。

拓展项目 齐眉棍

  拓展项目信任背摔游戏规则:

  1.强调:背摔相对于高空活动而言更危险,因为高空活动由硬件作为保护,而背摔是由学员自己来保护,所以要求大家必须严格认真的按照培训师的动作要求操作,注意力要集中

  2.动作布置原则:先上后下、先动作后注意事项;

  背摔队员的动作要领:

  双脚并立,双手前伸,掌心向外,体前交叉,掌心相对,握拳,内翻贴于胸前。收臀挺胸,下颌微微内颔(来到背摔台上后,会用困守带将背摔队员的手腕捆起来)

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